So trainiere Ich!

Da von dieser Sportart leider nur eine "handvoll" leben können, trainiere ich fast in meiner kompletten Freizeit! Damit ein Ball weit fliegen kann, müssen alle Komponenten genau passen. Club Head Speed, Smash Factor usw...

Ein guter Golfer hat eine Schlägerkopfgeschwindigkeit von ca. 90-100mph (145-160kmh)...meine aktuell höchste gemessene liegt bei etwa 143mph... dies ist nur durch intensives Training möglich. Aktuell trainiere ich 5 mal die Woche im Fitnessstudio, hier mache ich Krafttraining sowie Übungen die extra die Schwunggeschwindigkeit erhöhen sollen! Ebenso ermöglicht mir das GolfHouse München eine FlightScope Trainings-Möglichkeit! Hier kann ich genau überprüfen, wie sich meine Schwunggeschwindigkeit sowie mein Smash Factor entwickelt. (bester Smash Factor 1.52!)...

Bei Fragen zu Ihren Training, gerne Nachricht an mich!